Marie Claire Brilac Hazart
Cabinet Cohésion, Conscience & Création
Hypnothérapeute, Coach Professionnel, Formatrice, Facilitatrice CF Access Consciousness©, Access Bars, La Fondation, Lifting Facial Energétique, Body Process, Etreinte de l'Abus, Symphonie des Possibilités à Saintes, Royan, Rochefort, Bordeaux, Cognac, Angoulème, Niort, France Dom Tom et Monde
Marie Claire Brilac Hazart
Cabinet Cohésion, Conscience & Création
Hypnothérapeute, Coach Professionnel, Formatrice, Facilitatrice CF Access Consciousness©, Access Bars, La Fondation, Lifting Facial Energétique, Body Process, Etreinte de l'Abus, Symphonie des Possibilités à Saintes, Royan, Rochefort, Bordeaux, Cognac, Angoulème, Niort, France Dom Tom et Monde

Gestion du stress à Saintes

Le but de la vie est le développement personnel. Parvenir à une parfaite réalisation de sa nature, c'est pour cela que nous sommes tous ici.
Oscar WILDE.

METHODE

  • 30 % de théorie et 70 % de pratique ;
  • apprentissage centré sur l’apprenant
  • contenu ajusté en fonction des demandes et des besoins
  • les apports théoriques mis sur support
  • les apports pratiques reconnus et maîtrisés.

GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS : CHANGER SON RAPPORT AU STRESS

 Ce choix de citations évoque et illustre ce qui amuse les uns et stress les autres.

Un cadre surchargé de travail et stressé est le meilleur cadre qui soit car il ou elle n'a pas le temps de se mêler de tout, de s'embarrasser de petites choses, ni d'ennuyer les gens. Jack WELCH.

En période de stress, les femmes parlent sans réfléchir. Les hommes, eux, agissent sans réfléchir. Allan PEASE Extrait de Pourquoi les femmes ne savent pas lire les cartes routières

Sujet d’actualité par excellence, le stress est autant médiatique qu’il est nécessaire à notre survie. Aussi, chaque stress est modificateur de l’équilibre émotionnel, biologique et comportemental de l’individu. Mal compris, mal géré on reconnaît aujourd’hui qu’il peut être à l’origine de modifications importantes, graves sur ces différents aspects.

Cette formation donne une connaissance simple et détaillée des manifestations du stress et de leurs conséquences, apporte des outils concrets et faciles à utiliser dans votre quotidien professionnel et personnel pour apprendre à vous connaître face au stress et pouvoir y faire face tout en respectant votre tempérament et votre environnement.


Le Cabinet Cohésion Hypnothérapie Coaching Access Bars d'Access Consciousness®
Le chemin de votre réussite

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